Dietní ovocný salát

jablko, hruška, pomeranč, banán, bílý jogurt

Ovoce nakrájíme na malé stejně velké kousky a bez dalších přísad smícháme s bílým jogurtem. Výsledkem je velmi chutný, rychlý, dietní a osvěžující koktejl ovoce

Salát z červené řepy

1-2 červené řepy, a přibližně stejné množství mrkve, cukr, citrón

Červenou řepu a mrkev nastrouháme na jemném struhadle, dochutíme cukrem a citrónem. Velmi zravý a chutný salát, protože řepa má protirakovinné účinky. Oslazený bude chutnat i dětem. Je to taková variace na klasický mrkvový salát.

Pokud máte lepší recepty rádi je zveřejníme, posílejte je pomocí tohoto formuláře klikni zde